スポーツクラブ Vivo

阪神西宮駅直結のエビスタ西宮で、「HANSHIN健康メッセ」の健康イベントを開催します。

3月26日（土）11時～17時

エビスタ西宮2階イベントブース

（阪神百貨店2階入り口前）

筋力バランス測定、健康グッズ体験、ハンドトリートメント体験を行います。

どなたでも参加できますので、是非お越しください！

イベントの詳細はこちらをご覧ください。

春の先行キャンペーン実施中！

詳しくは、お近くのスポーツクラブVivo、Vivo Bearsiをご確認ください。

Vivoフィットネスオンラインレッスン無償提供期間延長のご案内

～ご自宅でヨガなど多彩なレッスンを受講できます～

医療従事者の皆様におかれましては、新型コロナの対応で大変な状況の中、
日々奮闘していただき、心より感謝しております。

毎日の張り詰めた業務の中で、少しでもリラックスできる時間を過ごして
いただきたい、何か弊社でもご協力できることがないかと考え、
2020年7月より「フィットネスオンラインレッスン無償提供」をさせていただいております。

弊社は、スポーツクラブやヨガスタジオを運営している会社でございます。

ただいま、店舗で実施しているヨガ・ピラティスなどのレッスンを配信しております。

新型コロナ対応によりご来店ができないという医療従事者の皆様に、
オンラインでLIVE（生配信）レッスンをご受講いただくことで、少しでもストレスが
緩和され、心身共に健康に過ごしていただけるのではないかと考えております。

2022年3月末までとしておりました「Vivoフィットネスオンラインレッスン無償提供の期間」を
2022年9月末まで延長とさせていただきます。

詳しくはこちら

オンラインレッスンについて→　こちら

「なるほど医学体験！HANSHIN健康メッセ」
今年は3月11日～4月10日イベント開催！

詳しくはこちら

Vivo Bearsi、スポーツクラブVivoスタッフが担当するイベントは下記です。

3月26日（土）11：00～17：00
筋力バランス、ハンドトリートメント、健康グッズ体験

エビスタ西宮2階３COINS横イベントスペース（阪神電車　西宮駅　えびす口直結）

〇参加無料、予約不要

お気軽にご参加ください。

エビスタ西宮には、ホットヨガ＆ストレッチスタジオVivo Bearsiがございます。

ただいま春の先行キャンペーンを実施中。➡　キャンペーン詳細

なるほど医学体験！HANSHIN健康メッセ
詳細は➡こちら

Vivo Bearsiエビスタ西宮➡こちら

3月9日の朝日放送テレビ「キャスト」で、おすすめの温活で”HIIT×ヨガ”が紹介されました！

３月は、まだまだ寒さが残りますが、ホットタジオでの”HIITヨガ”は珍しく、温活に最適です！！

温活は何の効果があるの？

冬に冷えた体を温めることは大切です。

男女問わず、末端が冷えやすい方は多い傾向です。

外出自粛が続き、リモートワークや自宅での学習が増え、活動的になることが少なくなった今だからこそ、

しっかりと足腰を動かして、筋力を高め、温活することは必要です。

温活をすることで、免疫アップ、代謝アップ、自律神経が整うなど効果が期待できます。

HIITとは？

HIITは、高強度インターバルトレーニングです。短時間に「負荷の高い動き＋休憩」を繰り返して、

心拍数を上げていきます。

時間が無い方も、短時間で効果的な運動方法といえます。

ホットスタジオでHIITヨガをやる効果？

湿度は６０％位、室温３５度前後のホットスタジオで「HIITヨガ」をすることで、

汗が出にくい方も、短時間で汗が出て代謝UPします。

横からのヒーターの暖めだけれはなく、床からの暖めがあることで、体の芯から温まることが

できます。

デトックス、リラックス効果が高まります。

溶岩石ホットスタジオは何が違うの？

テレビで紹介された「溶岩石ホットスタジオ」を使用している「Vivo BearsiGR西宮店」では、

天然の溶岩石を使用しています。

遠赤外線とマイナスイオンによって、デトックス・リラックス効果が高まります。

遠赤外線により内側から温まりますので、心身のリラックスを目指すヨガとの相性もとてもよいです。

スタジオ内で運動をしなくても、ただ寝転がるだけの「溶岩スパ」もおすすめです。

冷え性、妊活中の方、ダイエットしたい方、免疫をアップしたい方は、是非温活しましょう。

撮影の裏側・・・

溶岩石ホットスタジオの中で取材を受けましたので、カメラマンやディレクターの方々も

汗をかきながら取材してくださいました。

朝日放送テレビ局のスタッフの皆様、ありがとうございました。

「キャスト」内で紹介されましたスタジオは↓

Vivo Bearsi西宮東町｢GR Garage｣

男性も女性もご利用いただけます。まずは体験にお越しください。

春の先行キャンペーン実施中です！

HIITヨガは、毎週木曜日　１３：１５～１４：００開催しています。

詳しくはこちら

その他店舗でも、HIITプログラムがあります。

※常温スタジオで行う店舗もありますので、詳しくは各店のレッスンスケジュールまたはお問合せください。

神戸 西神南 スポーツクラブ Vivo

スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園

Bears大日 スポーツクラブVivo

Vivo Bearsi エビスタ西宮／Vivo Morbido エビスタ西宮

平素より、スポーツクラブVivo、VivoBearsiをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。また、感染対策へのご理解・ご協力をいただき、スタッフ一同厚く御礼申し上げます。

兵庫県、大阪府に適用されておりました「まん延防止等重点措置」が再度延長となることが発表されました。

弊社施設においては、感染対策を徹底したうえで、今まで通り営業を継続させていただきます。

引き続き、ご利用の皆様におかれましても、感染対策（マスクの着用、消毒など）、Vivoメンバーシップにご協力いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

スポーツクラブVivo
VivoBearsi

健康グッズやウェア、ピラティス専用マシンなど取り扱っている「楽トレfit」の

公式LINEをはじめました。

友達登録していただくと、今なら５００円クーポンプレゼント！！

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楽トレfit

ドラコンプロ　鈴木真緒さんが、Bears大日スポーツクラブVivoに来店されました。

個室ジムに設置している「イカロスクラウド」、個室シミュレーションゴルフを体験して
いただきました。

さすがの体幹とゴルフの飛距離！

イカロスクラウドに乗って、「リバウンダー」にチャレンジ。

スラックラインにチャレンジ！

楽トレfitで人気の筋膜リリースグッズ「こりトレ」を体験。

肩回りのハリにおすすめです。

ただ転がすだけ。

楽トレfitで、更に大人気の「ほぐせBar」

硬くなっているところをコロコロ。

Bears大日スポーツクラブVivoで、色々体験していただきした！

最後に、鈴木真緒さんと大日店のうっしーと。

小柄の「鈴木真緒さん」ですが、飛距離を出されるのは納得です。

ゴルフのスコアを上げたい方、飛距離を出したい方は、是非Bears大日スポーツクラブVivoへ！

ドラコンとは？
ドライビングコンテストの略称です。
ドライバーを使って、どれだけ遠くに飛ばせるかを競います。
ドラコン指定ホールというものが設定され、飛距離勝負をします。

＃鈴木真緒

＃Vivo

個室ジム、シミュレーションゴルフは↓

Bears大日スポーツクラブVivo

シミュレーションゴルフは↓

スポーツクラブVivo inホテルヒューイット甲子園

大人気！筋膜リリースグッズは、こちら

トランポリンもできるリバウンダーは、こちら