Vivo Bearsi豊中

スタッフブログ

今年もありがとうございましたm(__)m

2021.12.28

こんばんは
本日で今年は最終日となりました。
今年も本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。


皆さま、お身体に気をつけて、良いお年をお迎えください

ネイルオープン!!

2021.12.26

おはようございます

12月より、豊中店内にネイルスペースがオープンしました
なんと、1月末までとってもお得な、トライアルキャンペーンをしています🎉


かわいいものから、エレガントなオシャレなものまで
ぜひこの機会にいかがですか。
インスタグラムをされております

https://www.instagram.com/vivonail2021/

ステキなネイルアートもアップされていますので、ぜひチェックを
https://www.instagram.com/p/CXKh-biBXtr/

詳しくは、写真のPOPをご覧ください

1月のレッスンスケジュール、代行のご案内です

2021.12.19

こんにちは
Vivo Bearsi 豊中店です

一気に寒くなって、身体がこわばります
あったかいお布団が幸せすぎる~

身体を動かす前には、しっかりストレッチなどの準備運動をして、ケガの予防をしましょう

2022年1月のレッスンスケジュールになります。
1月は、祝日レッスン、代行レッスンもありますので、どうぞご確認下さい
thumbnail of new programme (Bearsi toyonaka) 2201
1月は、新春に向けて、レッスン内容が大きく変わっています

【変更内容】
月曜日
13:00~ 体幹作るピラティス  ★
14:30~ ピラティス&ダンス(60分レッスン)★

◆火曜日
12:00~ ボディメイクヨガ ★★★

◆水曜日
14:30~ ゆがみ改善美ボディカキラ ★
19:30~ リフレッシュヨガ ★★★

◆木曜日
11:45~ ヴィンヤサヨガ ★★
13:15~ ヨガベーシック ★

◆金曜日
12:30~ 心と身体を癒すヨガ ★

◆土曜日
10:20~ 目覚めの筋トレピラティス ★
13:30~ 調整ヨガ(第2・4週)★★  ※運動量UP
15:00~ 経絡ヨガ(第2・4週)★🔰

◆日曜日
10:20~ デトックスヨガ ★×1.5

1月の隔週の担当者について
土曜日 13:30~/15:00~
Hanakoインストラクター 1月8日、22日
Kazumiインストラクター 1月15日、29日

日曜日 16:15~
Miho インストラクター 1月16日、30日
※16日は代行のため 吉成インストラクター
MEG インストラクター 1月9日、23日


【祝日レッスン】
1月3日(月)、4日(火)、10(月)は祝日プログラムです。
※レッスン時間などに変更があります。
thumbnail of 豊中2201(祝日)
【代行情報】
ホームページ下の「代行情報」にも変更がございます。
ご確認のほど、どうぞ宜しくお願い致します。


1月の休館日は、1日(土)、2日(日)31日(月)になります。


スタッフ一同こころよりお待ちしております

新春特別企画!!

2021.12.15

おはようございます
今週の土日は、とても寒くなるそうです
外出の際はしっかり寒さ対策を


今日は【新春特別企画】のご案内です

thumbnail of 天空大河VIVO豊中2201
116()13:001400に特別レッスンを行います
担当は、新倉インストラクター

天空大河」という、新感覚の空手フィットネスプログラムなんです

ポップな音楽に乗せリズムカルに動いていくので、脂肪燃焼や持久力向上、心身両面への運動効果あり
裸足で参加できるプログラムになります。

参加費は
会員様   ¥550(税込)
ビジター様     ¥880(税込)  となります。
フロントにて参加費をお持ちの上、1月15日(土)までにお申し込みください。

体幹鍛えました!

2021.12.12

皆様おはようございます

久しぶりに少し暖かい日が続きました
とはいえ寒暖差が大きいので、体調を崩さないように気をつけていきましょう

12月10日(金)のイベントのご報告です
西山先生による【ゆっくりピラティス&ストレッチ】開催致しました



ムーブメントストレッチからピラティスへ。
深層筋に働きかけながら、効率よく身体を整えました
ストレッチも気持ちよくて、体幹によく効きました
充実した1時間を過ごされたようです

ご参加、本当にありがとうございました

1月もイベントを企画しております
近日公開予定ですので、どうぞお楽しみに

エンダモロジー体験

2021.12.08

皆様こんにちは
ついに12月突入しましたね今年もあと半月ほどになりました。
忙しい月ですが、自分ケアをできる限りしていきましょう
という事で、豊中店のエステメニューにある、エンダモロジーを受けてみました

最初にリンパをマッサージしてからの〜吸い上げです
一言で表すと、ただただ、気持ちが良いです
寝てしまう程ですよん
 
凝り固まってる箇所は痛かったりするようなので、その時は調節してくださいますのでご安心を
ちなみに、脇の下が黒く見えますが、毛ではございませぬ。お胸のカバーです(笑)

自分メンテナンスとして、クリスマスプレゼントとして、いかがですか?
エステの方もお待ちしてます