Vivo Bearsi豊中

4/28（金）～5/3（水）まで休館日となります。
お電話繋がりませんので、宜しくお願い致します。

5/4（木）、5/5（金）は祝日営業ですので、レッスン時間変更はスケジュールで
ご確認ください。


5/4（木）より、皆様のご利用お待ち申し上げております。

Ｖｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店

５月レッスンの代行をお知らせいたします。

５月５日（金） 　１０：３０～リフレッシュアロマホットヨガ　Ｎａｏ先生
　　　　　　　　　　　　　　　→　リフレッシュホットヨガ　飯干先生

５月７日（日） 　１１：００～パワーホットヨガ　Ｍｉａ先生　→　Ｔａｅ先生

５月２０日（土）　１６：００～ヒーリングホットハタヨガ　吉識先生　→　岡田先生

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

暖かい陽気になってきました
体を動かして心も体もスッキリさせましょう

４／２９～５／３は休館日となっておりますので、ライト・レギュラーの会員の方で、
まだ４月のレッスンを消化できていない方はお早目のご予約をお待ちしております

本日午後のクラスはどちらも空きがございます。
　↓
１２：３０～　はじめての陰ヨガ（常温クラス）
１４：００～　ｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟﾎｯﾄﾖｶﾞ　　  ☜動きたい方におススメ
１８：４５～　アクティブホットヨガ　   ☜動きたい方におススメ
２０：００～　ベーシックフローホットヨガ

当日のご予約はお電話かフロントのみになります。
06-6848-8300　　Ｖｉｖｏ Bearsi豊中店

今日の空き状況のお知らせです。

月末ですが、午後のクラスはゆったりとレッスンしていただけます。
今月分、まだ消化できてない方は、早めのご予約をお願い致します。
４月は28日（金）までの営業となります。


14：00～　ベーシックホットヨガ　空余裕あり

19：00～　アロマホットヨガ　　　空余裕あり

20：00～　骨盤調整ホットヨガ　空残りわずか

当日ご予約はお電話またはフロントのみです。
06-6848-8300

お待ちしております

4月24日（月）より、Vivoカフェメニューにパンが加わります！！！


胚芽ロール（左）



　　　　　　　　　　　胡麻ロール（右）

これで、なんと！200円なんです(*^_^*)

レッスン前後や、小腹が空いた時に、是非ご賞味下さい

みなさま、こんにちは。
ホットヨガ、ヨガスタジオＶｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中です。

インストラクターおすすめの商品がネットで買えるのをご存知ですか？

お店で購入できるグッズもありますが、店頭にない商品もあります。

豊中店には、ファンクショナルエリアに置いてある一部の物も「楽トレＦｉｔ」で購入できますよ！

家にあったらいいな、家族と使えるな、、と思っていた方は、是非是非チェックしてください

楽トレＦｉｔ

4/24～7/31期間限定特別価格！！

Ｖｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店の会員様限定で、
店頭販売商品、オンライン商品が１０％オフ！！

詳細は、館内に貼ってますので、チェックしてくださいね

キレイに咲いていた桜も早くに散ってしまいましたね。
花々がキレイな今のシーズン、外出したくなりますね

さて、５月は4日（木）から営業開始になります！
ＧＷ中の4日（木）＆5日（金）は19：00までの営業ですので、レッスン時間お間違えないように
お願い致します。

5月のレッスンスケジュールです。
クリックしていただくと拡大します。



ご予約お待ちしております！

会員様のご予約　

体験の方のご予約

本日は天候も良くお出かけされてる方も多いのでは？！

明日4/17（月）～グラノーラパフェ　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｐｒｉｃｅでのご提供です！！
数に限りあり、なくなり次第販売終了となります

通常300円でご提供していますが、250円で期間限定販売です！




グラノーラは、神戸グラノーラジャニーさんのグラノーラを使用しています☆
甘すぎず、体に良いナッツも入ったグラノーラ

パフェだけど、ヨーグルトを使用したヘルシーパフェですよ。

Ｖｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店～Ｖｉｖｏ　Ｃａｆｅにて～

下記予定しておりましたＷＳは、延期となりました。
また次回6月頃を予定しております。またのお申込みお待ちしております！


英語でヨガのレッスンを受けてみませんか？

日本語も堪能なＭｉａ講師によるＷＳです

２周年ＷＳ！！

4月23日（日）　12：30～14：00

ＹＯＧＡ　ｉｎ　Ｅｎｇｌｉｓｈ
「Ｓｕｎ　Ｓｕｌｔａｔｉｏｎ　太陽礼拝」

ご予約受付中！！

詳細は下記をクリック　↓↓

 

前半は、ヨガで使われる英単語の勉強

後半は、太陽礼拝を英語レッスンで実技

 

アメリカでも講師経験のあるＭｉａ先生が担当します！

海外でヨガを受講してみたいなと思っている方、ある程度の単語が分れば、

どなたでも英語でのレッスンは受講可能です。

 

申込み締切日は4月16日(日)までとなっております。

こちらのＷＳは、3名様より開催いたします。

ご予約お待ちしております(^^)♪

 

 

Ｌｅｔ’ｓ　ｔｒｙ！！

 

 

ご予約は

↓　↓

Ｖｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店

06-6848-8300

ご存知でしょうか？！豊中店では、夕方にもレッスンございます！

本日　4/14（金) 16:30～17：30
筋膜リセットビューティヨガ　

夕方の常温クラスですので、ほどよい心地よさで、シャワーも浴びずお帰り
いただけます。

パートタイムで働かれている方、学生の方、お子様の習い事の待ち時間に！

是非ご利用くださいませ

こんにちは、ホットヨガスタジオＶＩｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店です。

桜の花びらが雪のように舞っていて綺麗ですね

明日4/14（金）のレッスン空き状況をお知らせいたします

10：30～　リフレッシュアロマホットヨガ
　　　　　　　　（アロマの香りに癒されて心身共にリラックス）

11：30～　デトックスホットヨガ
　　　　　　　（老廃物を排出しやすく代謝も上げて体質改善にもオススメ）

14：00～　機能改善ホットカキラ
　　　　　　　（肋骨を中心とした全身の関節を動かし歪みを整えます）

16：30～　筋膜リセットビューティーヨガ（常温）
　　　　　　　　（マッスルローラーで筋膜リセットし可動域を広げます）

19：00～　ホットリンパヨガ
　　　　　　　　（リンパマッサージでリンパの流れを良くしてからヨガのポーズに入ります）

20：00～　スタイルアップホットヨガ
　　　　　　　　（足の筋肉をバランスよく使うことでスタイルアップに繋げます）

全てのレッスンに空きがございます
月末はレッスンが混み合ってまいりますので
早めのご予約をお待ちしております

４月新年度が始まり、新しい生活に不安があり、ゆううつだな～と思ったり。
楽しくて仕方ない毎日ハッピーな方。

体や骨格が違うように、気持ち、精神も個々に違いますよね。
いろーんな気持ちが合わさってていいのです
日々感じ方も違いますよね。


もちろん一人になりたいときもありますね。

でも、誰かといたい・・と思うときもありますね。

ボーっとしたいとき、一人になりたいとき、自分のお気に入りの場所はありますか？
お気に入りの物、香り、食べ物、などなど、自分のお気に入りがあると心満たされます



実はＶｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店は、カフェスペースがあるんです。
夕方はわりと穴場かも
ヨガジャーナル最新号もあるし、日経ヘルス　春におすすめの自律神経ケアも
置いています。

ヨガの雑誌、小説などもありますよ。

お子様向けに、絵本もあるし、積み木もありますよ。

美味しくてヘルシーなスムージーと雑誌で一息つきませんか？
甘いデザートも少し置いてます☆


運動したい～という方には、ヨガ・ホットヨガあります！

ピラティス、カキラ、ダンスエクササイズ、バレエエクササイズもありますよぉ。

モヤモヤとした気持ちは、体を動かすことで発散され、すっきりします
ヨガをすることで、気持ちが落ち着き、副交感神経が高まりリラックス効果があります

春は気が上昇しがちなので、フワフワした気持ちになったり、イライラしたり、コントロールが
大変な時期です。
心も体もメンテナンスしませんか？

優しいスタッフ、インストラクターがあなたをお待ちしています

何か新しい事を始めたいなと思っている方、是非今始めましょう！！

まずは体験からしてみませんか？

体験レッスンＷｅｂ予約

４月で２周年入会キャンペーンもありますよ。→詳細はこちら

常温レッスンもありますので、ホットが苦手な方はまずは常温クラスでヨガにトライ

レッスンスケジュール

ご不明な点は、お電話またはメールにてお問合せ下さいませ。
いつでもお気軽にスタッフにお尋ねください。

キレイに咲いた桜は、今日の強風で散ってないか心配ですね。

休館日のお知らせです。

4月29日（土）～5月3日（水）はお休みです。
ご迷惑をおかけしますが、早めのご予約をお願い致します。
翌月への振替はできませんので、当月中にレッスン消化をお願いします。



5月4日＆5日が祝日営業になりますので、10時～19時までとなります。
レッスンプログラムは4/20にアップ致します。


4月のレッスンプログラムをご確認ください～


ネット予約

体験予約

Ｖｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店のファンクショナルエリアに新しいグッズが仲間入りしました

【お助け腹筋ローラー】


こちらはゴムチューブによる補助機能があるため、腹筋に自信のない方でも無理なく腹筋運動が出来ます
腹筋だけでなく上腕二頭筋、肩、胸筋、腹筋のトレーニングを楽しむことができます。
使い方はカンタン
（1）しっかりとパッドの上に膝を乗せ、四つん這いになり左右についている腹筋ローラーのグリップを両手で握ってください。
（2）ひざはパッドについたままで完全に倒れきらないよう注意しながら腹筋ローラーを前方に押していきます。肩の力は抜き、背骨を猫のように丸めるようにするのがコツです。
（3）限界まで前に進んだら腹筋ローラーを手前に転がしながら（１）の体勢に戻ってください。

これであなたも腹筋美人


【ほぐしＢＡＲ】

手で持つタイプのマッサージスティックです。人間工学に基づいたハンドルは、手軽に深い部分のマッサージや筋肉をほぐすことが出来ます。腰や肩、太もも、ふくらはぎなど転がしながら違和感・うずき・痛みをリリースし軽減してください。筋膜リリースをすることで体全体のバランスを整えあなたの身体が持っている本来のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。運動前後のウォームアップやクールダウンに最適です。


【ほぐしローラー】




足の裏、ふくらはぎ、太ももや腰の下に、こりトレほぐしローラーを置いて転がしてください。
筋膜リリースすることで体全体のバランスを整え、身体が持っている本来のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます


こちらの商品は店頭でもお買い求めいただけます。
是非ご来店の上、ファンクショナルエリアで体験してみて下さい




人気商品・・マッスルローラーを使用したレッスンもあります！

【筋膜リセットビューティーヨガ　（常温クラス）】
4月14日（金）16：30～17：30
4月24日（月）10：30～11：30
4月28日（金）16：30～17：30

Ｖｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店

お店に来れない方は『楽トレ　ｆｉｔ』でご購入もいただけます

4/28(金)　10：30～11：30

リフレッシュアロマ　Nao講師　⇒　リフレッシュホット　飯干講師

以上、変更ご確認の上、ご予約お待ちしております