Vivo Bearsi豊中

新しいインストラクター　Ｙｕｋｏ先生をご紹介いたします

　ドライブと映画鑑賞が趣味だとおっしゃるＹｕｋｏ先生のレッスンは

　 ８／１３（土）　１０：３０～　（飯干先生の代行）

 　８／２０（土）　１１：００～

     ベーシックフローホットヨガで受けられます

ベーシックフローホットヨガは、ヨガの基本的なポーズを

   １つ１つ丁寧に行いながら、何個かのポーズを連続で呼吸に合わせて動くヨガです。

　是非新しい先生のレッスンにお越しください

  Ｖｉｖｏ Ｂｅａｒｓｉ　豊中

０６－６８４８－８３００

ホットヨガスタジオＶｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店では、ドクターダイエットスクールがあります。

痩せやすい夏だからこそ、ダイエットにチャレンジしてみませんか？

ドクター金城実先生が考案された『ドクターダイエット』！！

ドクターダイエットは、健康志向の若返りダイエット

寝たままで、ＥＭＳで筋肉を増やし、腹筋・背筋２００回程した効果が得られます

ただ痩せる事が目的ではなく、筋肉を増やして脂肪を減らし、スリムで燃焼しやすい

体を作り上げるプログラムです。

無理な食事制限はありません！

無理なく、安全に取り組むことができるよう『頑張らなくてもできること』が合言葉です。

リバウンドしにくい体をスタッフと共に作り上げましょう。

キレイに、かっこいい、女性らしい、夏ＢＯＤＹを目指しましょう

1回施術体験　　　　　3,780円／30分

３回回数券（施術体験）　7,128円／30分×３回

ドクターダイエットは、スクール制となります。

ホットヨガ会員様は、ドクターダイエットスクール入会後は、会員価格で受講可能です。

ただいま家庭版ドクターダイエットもキャンペーン価格で販売中です！

今の自分の体の状態を知るのには、ドクターセルフチェックがおすすめです！

　　1,080円／1回でどなでも受けれます。（予約制）

Ｖｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉでは唯一豊中店だけ施術が受けれます。

ご予約はＶｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店

ドクターダイエットスクール

7月の代行案内です。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

7/9（土）14：00～15：00　体質改善デトックスホットヨガ　宇治本　⇒　吉識

　　　　16：00～17：00　ヒーリングホットヨガ　宇治本　⇒　吉識

7/15（金）11：00～12：00　アンチエイジングホットヨガ　田中　⇒　ＪＯＮＡ

7/17（日）16：00～17：00　シェイプアップホットヨガ　梶原　⇒　ＴＯＲＩ

7/22(金）11：00～12：00　アンチエイジングホットヨガ　田中　⇒　山下

7/26(火）15：30～16：30　セルフケアヨガ（常温）　　　田中→　山下

８月の代行案内です。

８/１３（土）10：30～11：30

リフレッシュホットヨガ　飯干　⇒　ベーシックフローホットヨガ　Ｙｕｋｏ

こちらに変更となります。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

ＶｉｖｏＢｅａｒｓｉ　豊中

０６－６８４８－８３００

7月22日（金）

11：00～　アンチエイジングホットヨガ

14：30～　機能改善ホットカキラ

19：15～　心もからだホットヨガ

まだまだ空きございます（＾＾）

月末は込み合いますので、はやめのレッスンの消化をおすすめいたします！！

ぜひお越しくださいませ

８月の新しいクラスを紹介します～～～～!(^^)!

８月の２日と３０日限定「はじめての陰ヨガ」

担当は、笑顔がとってもキュートなＮｏｒｙ先生です❤❤❤

陰ヨガとは・・・陰陽のバランスを整え、エネルギーを溜めるヨガです。

ゆっくりとした呼吸、アサナで筋肉や関節に圧をかけ、じっくりと柔軟性を高めます。

詳細は、Ｎｏｒｙ先生のＢｌｏｇをご参照下さい(゜-゜)

運動量：★　で初めての方でも気軽にご参加頂けます。

たくさんのご予約お待ちしております！！！！！！！

他にもたくさんのレッスンがございます。

レッスンプログラムをご参照下さい。ご予約お待ちしております。

ＴＥＬ：06-6848-8300

こんにちは！ＶｉｖｏＢｅａｒｓｉ豊中です。

本日、スムージー講座　開講致しました(^○^)♪

講師は、笑顔の可愛い　滝川愛梨　先生❤

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内容は、食材の組合せや、スムージーによる効果・効能の説明など、

毎日の生活で為になる情報が盛りだくさんで、

分かりやすく説明しながら実践して下さいました。

次回は、２０１６年８月２０日、スムージー講座２級　を行います。

ご予約お待ちしております(^_-)★

ＶｉｖｏＢｅａｒｓｉ豊中店ＨＰ

８月のレッスンスケジュールはこちらから

ホットヨガ　×　ドクターダイエット　＝　夏ＢＯＤＹ！！

夏のキャンペーンで、ご紹介中です

Vivo Bearsiではホットヨガで運動していただき、家トレグッズとしてEMSをオススメします。

また、ご家族皆様のケアもできる点も家庭版EMSならではです。

なかなかスクールに来れない方の為に、家庭用ＥＭＳができました！

気軽に自宅や旅先、出張先でも使えます。

家庭用ＥＭＳはこちらをチェック

お腹だけでなく、気になる部分の引き締め、筋肉を付けたい方におススメ

スタッフのオススメは、気になる太ももやふくらはぎへのご使用。

肩こりのある方には、リラックスモードで肩に当てるのもおススメです。

ダイエットだけでなく、マッサージ効果も得られるので、ご家族みんなでご使用できる

とっても優れものですよ

なんと！！会員様の中から、モニターを募集しておりますよ。

ご興味ある方は、スタッフまでお声かけください。

本日15：30～「頑張る私のためのセルフケアヨガ」レッスンは

田中→山下に変更させていただきます。

急な変更でご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。

ホットヨガスタジオVivo　Bearsi豊中店併設のVivo　CAFEでは

Wi-Fiのご利用が可能です

ヨガ会員様はもちろん、一般のお客様でもご利用可能です。

今日はリニューアルした、グリーンスムージーの紹介をします

材料は主に【　小松菜・リンゴ・バナナ　】を使用しています

Vivoグリーンスムージーが体に良い訳、それは、、、？？

小松菜には女性に不足しがちな　“鉄分”　や　“ミネラル”　が豊富で、

さらには　“肥満解消効果”　もあるからです！！

①ミネラルが豊富

　小松菜のカルシウムと鉄の含有量は、葉野菜の中でもダントツです！

　鉄分の野菜といえばほうれん草のイメージがありますが、

　小松菜にはなんとほうれん草の倍以上の含有率が！！嬉しいですね～

②肥満防止、免疫力UP、デトックス効果

　小松菜の色素成分、「ネオキサンチン」には　“抗肥満作用”　があることがわかっています！

　また食物繊維の含有量も多いので、　“便秘解消”　や　“糖尿病の予防”など

　生活習慣病の予防も期待できます

③美肌効果

 　小松菜には　“プロリン”　というアミノ酸が豊富に含まれます。

　プロリンは皮膚に潤いをもたらす天然保湿成分の一つです！！
 　また、肌のハリを保ち、シミ・ソバカスを目立たなくする効果があります。

　実際に小松菜を食べ続けていたら、シミが消えた！と言う女性もいるようですよ～

また、リンゴは皮ごと使用しています

それは皮と果実の間に栄養がたくさん含まれているからです

このようにVivoのスムージーは、健康にとっても気を使っています。

美味しくキレイになりましょう～

是非ご賞味ください

急で誠に申し訳ございませんが、講師の諸事情により、

本日（7/12）１５：３０～の頑張る私のためのセルフケアヨガを臨時休講とさせて

いただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

こんにちは。

この度スムージーが新しくなりました

リニューアルし、さらに飲みやすくなりました

今月のおすすめはイエロースムージーです

パイナップル、パプリカは、

ビタミンcを豊富に含んでいるので、

疲労回復や、美白作用、老化防止効果が期待できます

グリーンスムージーもリニューアルしてます

税込350円

カフェのみのご利用okです。

お待ちしております

今回の日経ヘルスは、「ストレッチ」に関して掲載されています。

92～96ページは、当店でもＷＳをご担当いただいた『アンシー’ｓストレッチヨガのアンシー先生』

おすすめのストレッチも紹介されています！先生の書籍もＶｉｖｏ　Ｂｅａｒｓｉ豊中店にあります

アンシ―先生のメッソッドを取り入れたレッスンは、豊中店で受けれますょ

山下が担当しています東洋医学とヨガの融合のレッスンです。

水曜日　19：30～20：30　美姿勢ホットヨガ

　　　　　　　　　　　　経絡を用いて美姿勢目指します！

日曜日　14：00～15：00　インナービューティーホットヨガ

　　　　　　　　　　　　経絡とツボにフォーカスで内側からキレイに

ご予約は豊中店まで