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スラックライン

2018.11.20

今日はファンクショナルエリアに設置しています「スラックライン」をご紹介します

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昨日スラックラインの世界大会が2019年9月15日に長野県小布施町で開かれると発表されました
小布施町での開催は2017年に続き2回目になります。
スラックラインは綱渡りを発展させたスポーツで、幅5cmのロープの上でジャンプしたり回転したり
様々な技を繰り出し、その難度を競い合います。
細いラインの上で回転して着地したり、優れたバランス感覚がないと出来ません
選手の技を見てしまうと出来ないなとなってしまいますが、
ラインの上を歩いたり、バランスをとるだけでも、体幹が鍛えられ、バランス感覚や集中力の向上
効果が期待出来ます
綱渡りのような遊び感覚でトレーニング出来ますのでみなさまも是非チャレンジして下さい