Vivo Bearsi箕面

スタッフブログ

4月レッスンスケジュール

2022.03.19

皆様、こんにちは

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。


【4月のレッスンスケジュール】



ご予約は20日よりお取りいただけます。

*4月よりプログラムの一部が変更になっております。

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水曜日14:00~15:00 ゆったりホットヨガ 宇治本

水曜日14:00~15:00 ゆったりヨガ 宇治本
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木曜日14:00~15:00  ボディメイクピラティス 辻田

木曜日15:45~16:30  ボディメイクピラティス 辻田

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木曜日20:00~20:45 ボディメイクエクササイズ 辻田

木曜日20:00~20:45 HIITヨガ  辻田
  


*HIITとは♪・・・・
短時間で高いトレーニング効果が得られ効率的!
脂肪燃焼効果や、基礎代謝アップが期待でき、体力レベルに合わせたトレーニングメニューが選べます。
4分間に高い強度のトレーニングと休憩を繰り返し行うメニュー内容となっています
HIITヨガは、そのHIITとヨガを組み合わせたレッスンになっております♪


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金曜日12:15~13:00 呼吸と身体のスロープラクティス 宇治本

金曜日12:15~13:00 身体スッキリヨガ
  宇治本

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【4月祝日プログラム】


*祝日は営業時間に変更がございます。
お間違いがないようお気を付けください。


【4月の休館日】





4月も皆様のご来店をお待ちしております。


vivobearsi 箕面店