Vivo Bearsi香櫨園

スタッフブログ

【重要】館内でのマスク着用ルールについて

2021.01.16

いつも、Vivo Bearsi香櫨園店をご利用いただき、またマスクの着用や感染対策にご協力いただき
誠にありがとうございます。

【館内でのマスク着用ルール変更について】
マグマレッスンおよび溶岩浴でのマスクの着用は任意という形となっておりましたが、
1月18日(月)より、マグマエリアにおいてもマスク着用に変更致します。
これにより、館内ではすべてのエリアにおいてマスクを着用いただくこととなります。

マグマエリア内は大変温度が高くなっております。
呼吸が苦しい際は鼻先を出していただくこと、またレッスン中であっても一時退出して休憩可能です。
こまめに水分補給いただき、ご無理のないようご自身の体調に合わせてご調節ください。
マスク着用が難しいタイミングでは、口元にタオルをあてて頂くなどご配慮いただけますと幸いです。

皆様にはご不便おかけ致しますが、より安心して当館をご利用いただけるよう
スタッフ一同努めてまいりますので、引き続きのご協力お願い申し上げます。

リフォーマーパーソナルについて

2021.01.09

こんにちは
また一段と寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

12月よりスタートしております、リフォーマーパーソナルについて
たくさんのお問い合わせありがとうございます
そこで!今回は担当いただいております、斎藤夏子先生にお話をうかがいました

リフォーマーを使ったピラティスは
全身がバランスよく鍛えられ、体幹強化にとても効果的です
なので、姿勢が気になる方や普段のマットピラティスをさらに深めたい方には特におすすめ
機械を使うレッスンはハードルが高そう・・・と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが
元々は負傷した兵士のリハビリの為にベットを改造して作ったのが始まりと言われており、
強度は高いけれど衝撃は少ないところも魅力の1つです


まずはこちらのポーズ!
お腹や背中をすっきりさせたり、姿勢改善にも効果的です



そしてこちらは、ロングスパインストレッチという動きで
柔軟性やヒップUPに効果的で、しなやかな体作りができます


レッスンはパーソナルルームで行いますので、
周りの目を気にせずご自身のペースでトレーニングを受けていただけます
完全予約制となっておりますので、ご興味のある方はフロントまでお問い合わせください