Vivo Bearsi香櫨園

皆様、こんばんは

「ソライナプロテイン」をご存知でしょうか

先日の試飲会にご参加いただけなかった方のために、簡単にご説明させていただきます

今回ご紹介する「ソライナプロテイン」はホエイ（乳）でもなく、ソイ（大豆）でもない、えんどう豆とライス由来のたんぱく質を採用した植物性素材から生まれたプロテインです。

栄養効果が高く、運動直後や食間、就寝前の栄養補給にも最適です。

ダイエットをすると栄養が偏りがち・・・これを摂取すれば、栄養補給がバッチリですよ

お値段は、6,800円（税抜き）

今ならもれなく先着4名に限りシェイカーが付いてくる

ぜひ、お買い求めください

皆様、こんにちは

皆様から「やって欲しい」とお声をいただき、復活させます

サーキットトレーニング

サーキットトレーニングとは、筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行うトレーニング

ダイエットにも効果があります初めての方でも、簡単にできますよ

軽快な音楽に合わせて、気分もリフレッシュ

こちらのレッスンは、40分のレッスンです。

 スパ会員の方でも、追加540円で参加可能となっております。イベントですので、ネットでのご予約はできかねます。お電話もしくは、フロントにて直接お申込みください。

サーキットのスケジュールは、こちらをクリック　→→→　スケジュール

サーキットトレーニングに参加される方は、室内用のシューズをご持参ください。

 お時間開始5分前には、ジムエリアへお集まりいただきますようお願いいたします。

尚、他の方のご迷惑となりますので、レッスンの途中参加はご遠慮ください。

また、キャンセルされる場合もお早めにご連絡をお願いいたします。

※イベント中とその前後は、器具の配置を変更させていただきます。賑わうことが予想されますので、あらかじめご了承ください。

Vivoや有名スポーツクラブで定評のあるフィットネスグッズが購入できるサイトがオープンしました

その名も「楽トレFit」

例えば、香櫨園でもイベントで登場するマッスルローラーボールや、ジムエリアに置いてあるストレッチポール

類似品はよく見かけますが、スクールで利用している品質のよいアイテムが欲しいとというお声をよくいただいておりました。

そんなお声から誕生したのが、楽トレFitという名の通販サイト

高品質のフィットネスグッズが、お得な価格で手に入るなんとも嬉しいサイトです

町のスポーツショップではお目にかかれない商品も多数取り揃えておりますので、ちょっと覗いて見ようかなぁ・・・と思われた方はチェックしてみてくださいね

購入された方は、使い方の指導もさせていただきますので、お気軽にお声かけください

ショップへはこちらをクリック　→→→　楽トレFit

皆様、こんにちは

Vivo Bearsi香櫨園で、プロテイン・試飲会・セミナーを開催します。

どなたでも無料で参加できます

正しいプロテインの摂取の仕方を学び、ご自身の目的に合わせたプロテイン選びをしていきましょう。

滅多に聞くことができないセミナーですので、この機会にぜひご参加ください

詳細はこちら

日時：3月21日（火）17：00～17：45

場所：Vivo Bearsi香櫨園 常温スタジオ

皆様、こんばんは

ヨガウェアでおなじみのブランド「リアルストーン」のウェアが１割引で購入出来ちゃいます。

昨日まで寂しかった店内も、新商品入荷でかなりにぎやかになりました

肌触りがよく、とても着心地のよい商品です。

この機会にぜひ、お買い求めくださいませ～

皆様、こんばんは

今日は、いきなり冬の寒さに戻ってしまいましたね。寒い日は、やはりスパの人気が高いように思います。

今日は、体幹を鍛えるにはもってこいの「アブサークルプロ」をご紹介します

この器具、うまく使いこなせなくてユラユラ揺れているだけの方が多いのですが・・・この方もその一人。研修中のAさん（笑）どこを鍛えている器具か最初わからないと言っていたのに、やり方を覚えると顔が真っ赤になって「無理」と嘆きだしたAさん。

実はこれ、わき腹を鍛えているんです。必死感が伝わってきますよね。真剣にやれば実は置いている器具の中で一番しんどいんじゃないかと思う器具です。腰から下をゆっくり動かして、足が横にきたら動きをストップ！！させるのがポイント

せっかくトレーニングしてるんだから、間違った方法で行っているともったいないですよ

これができればくびれをつくるのも、体型維持もできちゃうこと間違いなしです。ぜひ、お試しあれ～