2020.08.09
【マイヨガ認定講義内容】 | ||
①ヨガの歴史・考えを知る | ||
②呼吸法の使い分け | ||
③座位のポーズ① | ||
④座位のポーズ② | ||
⑤四つん這いのポーズ | ||
⑥立ちポーズ① | ||
⑦バランスポーズ | ||
⑧太陽礼拝 | ||
⑨仰向けポーズ |
【料金】(税別)※テキスト代込み | ||||||
1講座 3,500円 オンラインレッスン1回付 | ||||||
全9講座一括払い 27,000円 オンラインレッスン20回付 | ||||||
Vivo会員 3,000円 オンラインレッスン1回付 | ||||||
Vivo会員一括払い 22,500円 オンラインレッスン20回付 |
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