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スタッフブログ

【週末の朝に最適☆】MIKA.Nインストラクターの朝ヨガ

2021.10.09



皆様こんにちは
10月に入りだんだんと涼しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?
今日は毎週土曜日の朝に行われているMIKA.Nインストラクターの朝ヨガのご紹介です

週末の朝に最適な落ち着いた雰囲気の中で行われる初心者にも経験者にもおすすめのレッスンです。
呼吸法や太陽礼拝をメインにレッスンを進めていきます。

ゆっくりと動いていく中で、朝の気持ちの良い身体の目覚めを是非、体感してください

ご予約をお待ちしております

【レッスン日程】朝ヨガ
毎週土曜日11:00~12:00