1月レッスンスケジュールのご案内
皆さん、こんにちわ
いつも中山観音をご利用いただきありがとうございます。
来年1月のレッスンスケジュールになります。
1月4日㈫は、短縮プログラム、
1月10日㈪は🎌祝日プログラムになります。
レッスン時間を間違われないようにご確認くださいませ
1月4日㈫16：10～17：10バトルミックスヨガとは
ヨガとファイティングエクササイズをミックスしたプログラムになります。
前半は通常のファイティング30分間で脂肪燃焼。しっかり代謝を上げ、後半はリラックスヨガで全身を寛がせていきます。
是非ご参加くださいませ
中山観音
