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ズンバイベント 開催されました!

2020.11.27

みなさん、こんにちは

Vivo Bearsi中山観音
ズンバ イベントが開催されました

中山観音店では、ズンバのレッスンがないので

ズンバとは、どのようなものなのか、ドキドキしてお申し込みいただいた方
既に経験済みの方
たくさんの方にご参加いただきました
ありがとうございました



ズンバは南米コロンビア発祥の「ズンバ」軽快な音楽で、ノリノリの元気いっぱいのダンスです。
とてもよい有酸素運動とのことで、皆様終わった後はいい汗をかいておられました




1時間のレッスンで、ずっと動きっぱなしでしたが、
皆様顔は楽しそうでした

ズンバは音楽も軽快ですし、楽しみやすいダンスなのかもしれません
楽しめる、ということがズンバでは大切なことだそうです
楽しめるから、続けられる、ダイエットもうまくいく素晴らしいダンスですね

ステップも比較的簡単なものから、やや難しいものまでありましたが、
皆様ついていかれていて、すごいかったです



楽しかったというお声も沢山いただきましたので、
是非また機会があれば、開催させて頂きたいと思います

ありがとうございました