Vivo Bearsi甲子園

スタッフ紹介

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氏名
中村 良子
担当レッスン
はじめてのピラティス、リラックスヨガ、ベーシックヨガ、ホットストレッチ、リズムコアトレ
呼吸に合わせて身体を動かし 心身ともにリフレッシュ&健康を目指します。
お客様への一言
いつも笑顔でお待ちしています! どなた様でも安心してレッスンを受けていただけるよう丁寧に進めてまいります。
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氏名
池田 優子
担当レッスン
リラックスヨガ、パワーヨガ、リズムコアトレ
姿勢維持に必要な体幹の意識と呼吸を合わせて身体を動かします。
お客様への一言
身体が楽しく動くを目指しながら、 ココロもリフレッシュできるように進めてまいります。 ご自身のペースでお楽しみくださいませ。
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氏名
池田 果穂
担当レッスン
ホットストレッチ
全身をストレッチ、リラックスして行います。
お客様への一言
ゆっくりと筋肉をゆるめて全身をストレッチしていき、リラックスできるレッスンです。 腹筋の使い方や体幹等も使っていきます。
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氏名
中西 幸子
担当レッスン
ベーシックヨガ 、やさしいピラティス
こころとからだのメンテナンスができるよう、アドバイスさせていただきます。
お客様への一言
ゆっくりと楽しくすすめてまいります。 ココロもリフレッシュできるように進めてまいります。 どうぞ、おつきあいくださいませ。
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氏名
中西 幸恵
担当レッスン
ブリーズヨガ
意識的に呼吸を行うことにより、心身の緊張を緩めていきます。 また、体幹を使う動きを通じ運動機能向上、姿勢改善を目指します。
お客様への一言
お気軽にお越しいただき、一緒にレッスンを楽しみましょう。
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氏名
小野 博美
担当レッスン
ベーシックヨガ、リラックスヨガ
呼吸を意識することでリラックスし、 呼吸とポーズを合わせることにより身体もリフレッシュさせていきます。
お客様への一言
気持ちよく、楽しく笑顔で身体を動かしていきましょう。
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氏名
平野 律子
担当レッスン
リフレッシュヨガ 、骨盤調整
呼吸と動きを合わせて心身をリフレッシュ 体幹を中心とした動きで骨盤の調整を行います!
お客様への一言
ムリなく気持ちよくをモットーにしているクラスです。 身体の硬い方にオススメです。
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氏名
齋藤 久美
担当レッスン
ベーシックヨガ、リラックスヨガ
呼吸を意識することでリラックスし、 呼吸とポーズを合わせることにより身体もリフレッシュさせていきます
お客様への一言
人にも動物にも優しくをモットーに楽しいレッスンを 心がけてまいります